La kinésithérapie est une technique de massage avancée et spécifique, qui vise à redonner au corps toute son amplitude de mouvement et à soulager la douleur associée à une condition physique préalablement diagnostiquée par un professionnel de la santé. Plus spécifiquement, cette technique est recommandée en cas de douleurs articulaires et musculaires. Le masso-kinésithérapeute, grâce à ses connaissances approfondies en anatomie et en pathologie, peut soulager l’inconfort et la douleur de son client, lui redonner de la mobilité, améliorer sa posture et renforcer sa musculature. 

Le thérapeute commencera par vous poser des questions approfondies sur votre état de santé, vos habitudes de vie, vos douleurs et votre historique médical. Grâce à l’observation posturale, le thérapeute analysera votre posture, puis effectuera des tests de mobilité et de force musculaire afin d’évaluer le membre douloureux ou restreint. Cela lui permettra de mieux comprendre l’origine du problème et d’adapter son approche en conséquence. Il utilisera des massages thérapeutiques spécifiques, des mobilisations, des étirements, des recommandations en hygiène posturale et des exercices de renforcement. À noter qu’en kinésithérapie, l’attention est portée uniquement sur la zone problématique, et non sur un massage thérapeutique complet de l’ensemble du corps.